Home-theater-designers
Mitu tundi kulub oskuse omandamiseks? Noh, kui loete Malcolm Gladwelli enimmüüdud raamatut Outliers, mäletate, et '10 000 tundi on suuruse võluarv'. See 10-000-tunnine reegel on tugevalt viidatud pedagoogika elukestva õppe maailmas. Aga mul on häid uudiseid!
Tuleb välja, et see on mitte mida uuringud näitavad. 10 000 tunni reegel on vale. Teisisõnu: iga oskuse puhul, mida proovite omandada, võite saada väga osavaks palju vähem aega kui Gladwell soovitab. Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas.
10 000 tunni reegel
2008. aastal avaldas Malcolm Gladwell oma New York Timesi bestselleri, Väljaspool . See on selles raamatus - põhineb suuresti Anders Ericssoni uurimistöö -et Gladwell räägib sageli 10 000-tunnisest reeglist, viidates sellele kui 'suuruse maagilisele arvule'.
Raamatus vaadeldakse mitmeid „kõrvalejääjaid” - inimesi, kes on teatud valdkondades või oskustes erakordselt osavad. Seejärel püütakse lõhkuda seda, mis neid aitas saada kõrvalekalded.
Gladwelli sõnul oli nende hoolikalt valitud isikute seas üks levinud tegur nende õppealal harjutatud aeg. Tundus, et ainult 10 000 tundi praktikat saavutades (see on umbes 90 minutit päevas 20 aasta jooksul) võib saada kõrvalekaldeks. Teise Gladwelli populaarse termini kasutamiseks on 10 000 tundi Kallutuspunkt 'ülevusest. Näete teda siin selgitamas:
kes helistab mulle sellelt numbrilt tasuta
Raamatu avaldamisele järgnevatel aastatel on sellest 10 000 tunni reeglist saanud tõepoolest peaaegu igaüks, kes soovib oma elus igal hetkel saada väga osavaks mis tahes oskustes. Seda vaatamata kasvavatele tõenditele, mis näitavad, et 10 000 tunni reegel on suures osas ebatäpne.
See ebatäpsus on hea uudis kõigile meist, kes soovivad saada uue oskuse vilunud. Kui Gladwelli reegel lubas meile tohutut ettevõtmist oskuste saavutamiseks, võib see hoopis lihtsam olla, kui olete uskunud.
10 000 tunni reegel on vale
Anders Ericsson on Florida osariigi ülikooli psühholoogiaprofessor. Gladwell konstrueeris oma raamatu ja oma 10 000 tunni reegli tahtliku praktika uurimise taga. Mõned inimesed on selle reegli Ericssonile endale valesti omistanud, mis ta püüdis parandada oma tegelikke järeldusi valesti esitades.
Ericsson kirjeldab ainult Gladwelli tööd järgmiselt:
'[A] populariseeritud, kuid lihtsustatud vaade meie tööle, mis viitab sellele, et igaüks, kellel on teatud valdkonnas kogunenud piisav arv praktikatunde, saab automaatselt eksperdiks ja meistriks.'
Ericsson selgitas, et see on nii mitte mida tema uuringud näitavad. Selle uuringu raames polnud suurepärasuse jaoks maagilist numbrit. 10 000 tundi ei olnud tegelikult saavutatud tundide arv, vaid keskmine ajast, mil eliit harjutas. Mõned harjutasid palju vähem kui 10 000 tundi. Teised üle 25 000 tunni.
Lisaks ei tee Gladwell piisavalt vahet treeningule kulutatud tundide ja kvaliteet sellest praktikast. See jätab vahele suure osa Ericssoni leidudest ja tundub olevat põhjus, miks Tim Ferriss irvitab selles videos Gladwelli 10 000 tunni reegli üle.
Lisaks veel üks Ericssoni uuring vaatleb oskusi, mida saab omandada „minutilise murdosaga 10 000 tunnist, mis on hinnanguliselt vajalik ekspertide kõrge taseme saavutamiseks”, kasutades väga spetsiifilisi, tahtlikke harjutamismeetodeid.
Võttes arvesse, et praktika võib olla oluline, kuid see pole kaugeltki kogu lugu. Gladwell on alistunud ellujääjate eelarvamustele. Keskendudes sellele, mida edukad tegid tippu pääsemiseks, ei suutnud ta rahuldavalt arvestada rahvahulkadega, kes registreerisid oma 10 000+ tundi, kuid ei suutnud siiski meisterlikkust saavutada.
Et sellele argumendile rohkem kaalu lisada, teine uuring sisse Intelligentsus ajakiri omistas praktikale vaid „umbes ühe kolmandiku male ja muusika jõudluse usaldusväärsest variatsioonist”. Valdkonna suurim metaanalüüs leidis, et praktika võib vastutada vaid 12% meisterlikkusest.
See tähendab, et oskuste omandamisel on palju enamat kui vaid kuude või aastatepikkune praktika. Kindlasti mängib teatud rolli geneetika ja teatud piirkonna konkurentsi maht. Kuid teadus annab meile ka ülevaate sellest, mida veel saame teha, et õppida tõhusamalt.
Taktika kiiremaks õppimiseks
Viimastel aastatel on huvi tõusnud oskuste omandamine , ja eriti kiire oskuste omandamine. Kirjutas Tim Ferriss Nelja tunni kokk -672-leheküljeline behemott-tegeleb just selle teemaga.
Kogu oma raamatu jooksul tutvustas Ferriss miljoneid lugejaid selle ideega metaõpe . See tähendab õppimise õppimist. Kui me aru saame kuidas Kui meie aju ja keha õpivad, saame luua palju tõhusama õppimisrutiini.
Tegelikult väitis Ferriss SXSWi esitluse ajal:
See võib olla liialdus või mitte, kuid Ferriss rõhutab siin kvaliteet praktika üle kogus . Isegi kui tegelik näitaja on kaheaastane, mitte kuue kuu pikkune (et saada peaaegu kõigi oskustega maailmatasemel), on see Gladwelli masendava 10 000 tunni reegli osas tohutu paranemine.
Veelgi enam, nii teaduse kui ka psühholoogia uuringud näitavad meile korduvalt uusi või vähemalt nüansirikkamaid õppimisviise. Need viimistletud taktikad ja strateegiad aitavad meil saada osavaks, asjatundlikuks, meisterlikuks või vähemalt väga heaks hea konkreetses domeenis palju vähem aega, kui arvata võiksime.
Lubage mul tuua teile vaid mõned neist.
1. Looge tagasiside ahel
Tagasisideahela loomisega loote võimaluse oma vigu täpsemalt märgata ja oma õppimisrutiini võimalikke täiustusi tuvastada. Üks uuring Bruneli ülikoolis, Ühendkuningriigis, selgitab:
„Tagasiside ahel [annab]… vajalikku teavet kohanemismeetmete jaoks, et saavutada soovitud õppe- ja õpieesmärgid.”
Soovitud eesmärgini jõudmiseks vajaliku teabe hankimine on just see, mis tähendab kiiret oskuste omandamist. See on välja selgitamine täpselt mida peate muutma, et oma eesmärki kiiremini saavutada.
Mõne oskuse korral saate tulemusi ja mõõtmisi ise jälgida. Üks lihtne võimalus on koguda eduandmeid Google'i vormide abil, et anda teile tagasisidet. Seejärel saate neid andmeid kasutada oma tulevase lähenemisviisi kohandamiseks.
Muude oskuste jaoks võite vajada tagasisidet mujalt: meisterrühm või näiteks kritiseerivad rühmad, nagu need fotograafia kritiseerimisrühmad.
Sarnaseid kogukondi ja foorumeid leidub praktiliselt kõige jaoks, mida soovite õppida. Nende kõigi eksperdid pakuvad hindamatut tagasisidet, mis aitab teil pidevalt areneda.
2. Tahtlik harjutamine
Anders Ericssoni juurde tagasi pöördudes on suur osa tema uurimistööst keskendunud tahtlikule praktikale. Järgnev video selgitab seda hästi.
Mõne arvates on tahtlik harjutamine üks tõhusamaid õppimisviise. See tähendab, et keskenduda väga teadlikult kitsastele alamoskustele, mis on vajalikud üldise oskuse moodustamiseks .
Tuginedes oma teadliku praktika uurimisele, kirjutab Ericsson:
'Pelgalt [oskuse sooritamise] kogemuse mõju erineb suuresti tahtliku praktika mõjust, kus üksikisikud keskenduvad aktiivselt oma praeguste võimete ületamisele.'
Pole üllatav, et tahtlik praktika on raske . Ericsson leidis, et tippsportlased, kirjanikud ja muusikud suudavad tahtliku harjutamise jaoks vajalikku kontsentratsiooni säilitada suhteliselt lühikese aja jooksul. Nende keskendumine väga spetsiifilistele oskustele ja alamoskustele tagas aga selle, et nad jätkasid paranemist ja esinesid oma mängu tipus.
3. Hakka õpetajaks
Idee õppimise kaudu õppimisest ei ole uus. Kuid pärast teatavat uurimistööd tundsid riiklikud koolituslaborid, et vabaneda piisavalt enesekindlalt Õpipüramiid . See on lihtne diagramm, mis näitab ligikaudseid säilitamismäärasid, mida võib oodata erinevate õppevormide kaudu. Püramiid on oma vastased , kuid paljude jaoks jääb see usaldusväärseks juhiseks.
Nagu näete, pakuvad passiivsed õppimisviisid suhteliselt madalat taset. Kahjuks sellele toetume sageli uue oskuse omandamisel, eriti täiskasvanuna.
Osalusmeetodid aga pakuvad palju rohkem lubadusi. „Grupiarutelusid” (50% säilitamine), nagu varem mainitud, võiks edendada pearühmade või veebikriitika kaudu. 'Praktika tegemise teel' (75% säilitamine) tuleb tahtliku praktika juurde. Kuid kuna 'Teaching Others' pakub väidetavalt 90% säilitamise määra, ei saa me seda strateegiat ignoreerida.
'Kui te ei saa seda kuueaastasele seletada, ei saa te sellest ise aru.' -Einstein
Pole tähtis, kas olete siin juba osav või täiesti algaja. Kui olete ekspert, kes soovib end parandada, on teil palju õpetada. Kui olete algaja, saate õpitut dokumenteerida ja teistele selgitada.
Õpetajaks otsustamine tähendab väga konkreetse õppesuuna põhjalikku mõistmist, enne kui seda teadmist teistele edasi anda. See annab teile motivatsiooni ja vastutuse teemaga tegeleda.
Kui olete kõrgtasemel, võite kasutada selliseid saite nagu Eraõpetus kodus juhendamiskontsertide leidmiseks. Kui soovite midagi väiksema vastutusega, võite vastata asjakohastele küsimustele Quora , Reddit või asjakohane veebifoorum.
Või kui soovite asju lihtsana hoida, alustage WordPressi ajaveebi et jagada oma tulemusi, meetodeid ja tulemusi. Kui te ei soovi ajaveebi luua, saate selle otse veebisaidile avaldada Keskmine , või isegi YouTube'i kanali loomine õpitut jagada.
Mitu tundi see tegelikult võtab?
Nagu selgitatud, põhineb Gladwelli 10 000 tunni reegel väga ebastabiilsetel alustel. Meie õnneks on alternatiiv palju eelistatavam.
Pöörates suurt tähelepanu sellele, kuidas oma praktika aega struktureerite, tutvustades oma õppemeetoditesse tagasisideahelaid, tahtlikku praktikat ja õpetamise aspekti, võite saada enamiku oskuste osas väga osavaks palju lühema ajaga, kui te muidu arvata võiksite. Ja need tipptasemel saidid aitavad teil uute oskuste omandamisel.
Jaga Jaga Piiksuma E -post 8 parimat veebisaiti audioraamatute tasuta allalaadimiseksAudioraamatud on suurepärane meelelahutusallikas ja neid on palju lihtsam seedida. Siin on kaheksa parimat veebisaiti, kust saate need tasuta alla laadida.
Loe edasi Seotud teemad- Tootlikkus
- Haridustehnoloogia
- Näpunäiteid õppimiseks
- Motivatsioon
Rob Nightingale on lõpetanud filosoofiaülikooli Suurbritannia Yorki ülikoolis. Ta on töötanud sotsiaalmeedia juhi ja konsultandina üle viie aasta, pidades samal ajal töötubasid mitmes riigis. Viimased kaks aastat on Rob olnud ka tehnoloogiakirjanik, MakeUseOfi sotsiaalmeediahaldur ja uudiskirjade redaktor. Tavaliselt leiate ta reisimas maailmas, õppides videotöötlust ja katsetades fotograafiat.
Rohkem Rob Nightingale'iltTelli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Tellimiseks klõpsake siin