8 parimat vapustava rakenduse omadust tervislike harjumuste loomiseks ja tootlikkuse suurendamiseks

8 parimat vapustava rakenduse omadust tervislike harjumuste loomiseks ja tootlikkuse suurendamiseks

Oleme kõik olnud kohas, kus on raske kõiki oma ülesandeid täita, tööga kursis hoida või tervislike harjumuste täitmisega sammu pidada. Mõni nädal võime olla kõige produktiivsemad inimesed.





Järgmisena jätame trenni tegemata, ei jäta kohtumisi vahele ega lase oma toitumisel libiseda. Fabulous muudab selle vältimise lihtsaks. Siin on mõned Fabulous rakenduse kõige kasulikumad funktsioonid.





1. Ülesannete loendid

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Üks Fabulous rakenduse kõige kasulikumaid funktsioone on hommikune, pärastlõunane ja õhtune rutiin. Rakendus võimaldab teil iga päevaosa jaoks valida mitu rutiini, näiteks venitamine, õppimine, duši all käimine või mediteerimine. Esitatakse soovitatud harjumuste loend, kuid saate seda muidugi ise teha.





Saate igale rutiinile seadistada äratused, nii et teile tuletatakse meelde, et peaksite neid iga päevaosas täitma. Kui olete lõpetanud kõik oma ülesannete loendis olevad rutiinid, õnnitleb rakendus teid ja jõuate oma tootlikkuse poole edasi.

Pange tähele, et rakenduse tasuta versioonil on teatud piirangud. Näiteks saate esialgu valida ainult neli rutiini. Siiski saate oma edusammude käigus juurde lisada ja oma rutiini täiendada. Rakendus seab need piirid ka nii, et te ei koormaks end kümne ülesande täitmisega üle, sest see võib lõppeda sellega, et loobute üsna varakult!



Seotud: Kuidas koostada ülesannete loendeid Eisenhoweri maatriksi abil?

2. Ühendus

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Fantastilisel rakendusel on ka teiste kasutajate kogukond, kellega saate ühenduse luua, nimega „Suhtlusringid”. Inimesed saavad jagada oma lugusid, kogemusi ja edusamme ning esitada teistele kasutajatele vastamiseks küsimusi.





Kui soovite oma reisi avalikumaks muuta, saate oma suuri saavutusi jagada ka kogukonna jaotises. Lõppude lõpuks aitab see paljudel inimestel pühenduda!

kuidas parandada 100 ketta kasutamist

Enne kogukonnaga liitumist palub rakendus Fabulous teil valida mitu eesmärki, mida soovite saavutada, et isikupärastada seda tüüpi postitusi, mida näete oma kogukonna voos.





Näiteks võiksite harjutada rohkem enesearmastust, olla rohkem ajendatud või süüa tervislikumalt. Valige lihtsalt huvipakkuvad kategooriad ja rakendus tagab, et näete asjakohaseid ja kasulikke postitusi.

Kui soovite vaadata ainult ühte huvipakkuvat valdkonda, saate voo lehe ülaosas valida ka teatud kogukonnakategooriaid. Kogukonnal on mitmeid lehti, sealhulgas „Motiveeri”, „Vaimne heaolu” ',' Declutter 'ja' tervislik toitumine '.

Pidage meeles, et te ei saa teistele kasutajatele otse rakenduse kogukonna jaotises sõnumeid saata, kuid saate postitusi kommenteerida ja neile meeldida, kui soovite teiste inimestega suhelda.

3. Avasta

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Jaotise Fabulous avastamine osana saate uurida erinevaid avalikke väljakutseid, millega saate liituda koos kõigi teistega, kes on selle väljakutse vastu võtnud.

See rakenduse jaotis pakub palju erinevaid väljakutseid, mis võivad teid aidata paljudes teie elu osades. Kui soovite alustada aeglaselt, võite näiteks rakendustes osaleda lühikese jalutuskäigu väljakutses.

Kui aga soovite keskenduda millelegi palju isiklikumale või südamelähedasemale, pakub rakendus ka väljakutseid, mis on keskendunud ärevusele, leinale ja lahkusele. Need väljakutsed võivad oma raskuste ja olemuse poolest dramaatiliselt erineda, nii et leiate endale väljakutse, mis vastab teie vajadustele ja eesmärkidele.

Kui te pole kindel, kas soovite väljakutset alustada või mitte, pakub rakendus küsimust „Miks ma seda teen?” valik, kus see annab teile lühikese selgituse, miks mõni väljakutse teile kasulik on.

Kui soovite keskenduda oma meditatsioonioskustele, pakub rakenduse jaotis Avasta ka meditatsiooniprobleeme, mis hõlmavad erinevaid teemasid, nagu sügav hingamine ja kaastunde meditatsioon.

Kui olete väljakutsega alustanud, pakub rakendus teile mitmeid soovitatavaid aegu, millal peaksite väljakutse täitmiseks oma igapäevase harjumuse täitma. Aga seda aega saate muidugi isikupärastada vastavalt oma igapäevasele rutiinile.

4. Jälgimine

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Rakendusel Fabulous on jaotis, mis võimaldab teil jälgida oma edusamme ja näha, kuidas te toimite. Kalendris näete päevi, mil olete oma hommiku-, pärastlõuna- ja õhtutoimingud lõpule viinud ning milliseid konkreetseid harjumusi olete täitnud või pole täitnud.

Samuti saate vaadata oma praegust edukust rutiinide ja väljakutsete täitmisel. Saate muuta edukuse osa jaotist, et näha, kuidas olete viimase nädala, kuu või kolme kuu jooksul toiminud, nii et saate tuvastada kõik edusammud.

Rakendus võimaldab teil vaadata ka isiklikku igapäevast ajakava, et näha, millised rutiinid või väljakutsed olete hiljuti lõpetanud ja millised on järgmised.

Seotud: tähelepanu kõrvalejuhtimine, mis muudab teid vähem produktiivseks (ja kuidas neid vältida)

5. Motiveerivad mallid

See rakendus pakub ka viimaseid kasulikke funktsioone inspireerivaid malle või infograafikuid. Nende mallide abil saate oma tootlikkust kontrolli all hoida, vahetada halbu harjumusi või harjutada enesehooldust.

Teekonnal edenedes pakub rakendus teile rohkem kasulikku infograafikat. Võite neid mõelda kui tasu verstapostide saavutamise eest!

erinevus õhupumpade 1 ja 2 vahel

Rakenduse saate hõlpsalt alla laadida Google Playst või Apple Store'ist, kasutades allolevaid linke.

Lae alla: Vapustav selle eest Android | ios

Nüüd saate oma elu paremaks muuta vaid ühe rakendusega

Fabulous on loodud selleks, et aidata teil hõlpsalt oma eesmärke saavutada, ilma et teid ülekoormataks ega tunneks end süüdi. Enda motiveerimine seisneb pigem julgustamises kui veenmises, nii et tunnete end täieliku kontrolli all.

Rakenduse esmaklassiline versioon pakub lisafunktsioone, nagu piiramatud harjumused, motiveerivad helijuhendid ja isikupärastatud samm-sammult plaan, mis juhatab teid eesmärkide poole. Fabulous Premium maksab umbes 40 dollarit aastas, kuid rakenduse tasuta versiooni kasutades pääsete siiski juurde paljudele suurepärastele funktsioonidele.

Jaga Jaga Piiksuma E -post 5 parimat tootlikkuse rakendust müüjatele

Müügitõhususe suurendamine ja meeskonnatöö võivad suurendada tootlikkust. Siin on mõned rakendused müüjate abistamiseks!

Loe edasi
Seotud teemad
  • Tootlikkus
  • Aja planeerimine
  • Motivatsioon
  • Harjumused
  • Keskendu
Autori kohta Katie Rees(59 artiklit avaldatud)

Katie on MUO personalikirjanik, kellel on kogemusi reiside ja vaimse tervise sisu kirjutamises. Ta on Samsungi erilise huviga ja seega on ta otsustanud MUO -s keskenduda Androidile. Ta on varem kirjutanud lugusid filmidele IMNOTABARISTA, Tourmeric ja Vocal, sealhulgas üks tema lemmikpalasid positiivsete ja tugevate prooviaegade kohta, mille leiate ülaltoodud lingilt. Väljaspool tööelu armastab Katie taimede kasvatamist, toiduvalmistamist ja joogat.

Rohkem Katie Reesilt

Telli meie uudiskiri

Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!

Tellimiseks klõpsake siin