Kuidas Growth Bundle'i rakenduste komplekt aitab teil tervist, heaolu ja tootlikkust parandada

Kuidas Growth Bundle'i rakenduste komplekt aitab teil tervist, heaolu ja tootlikkust parandada

Kuna saadaval on nii palju rakendusi, mis aitavad jälgida teie heaolu kõiki elemente, võib olla raske leida õiget tasakaalu ühe rakenduse allalaadimise, mis püüab kõike teha, ja kohmaka rakenduste valiku vahel. Õnneks on olemas alternatiivne lahendus: Reflectly's Growth Bundle, seeria rakendusi, millest igaüks täidab ühte spetsiaalset funktsiooni. Siin on kokkuvõte sellest, mida komplekt pakub, et aidata teil otsustada, kas see lähenemisviis sobib teile.





PÄEVA VIDEO MAKKEUSE

Mis on Reflectly kasvupakett?

The Reflectly Growth Bundle sisaldab kuut Apple'i seadmetele mõeldud rakendust, mis aitavad teie tootlikkust ja isiklikku kasvu: Valmis , Tally , Tänulik , Tee , Viimane ja Meeleolukas .





Saate igaüks neist eraldi tasuta alla laadida või komplekteerida, et pakkuda laia valikut elustiilirakendusi. Kui tellite mõne üksiku rakenduse kaudu (kasutades Growth Bundle'i täiendusvalikut), saate kõigi kuue jaoks lukustamata esmaklassilised funktsioonid. Reflect väidab oma veebisaidil, et see hõlmab ka ettevõtte tulevaste rakenduste esmaklassilisi funktsioone.





ei saa rakendusi Androidi SD -kaardile teisaldada

1. Valmis: Habit Tracker

  Ekraanipilt rakendusest Valmis, mis näitab sihtmärgi seadmise protsessi   Ekraanipilt rakendusest Valmis, millel on näidisharjumuste jälgimise ekraan   Ekraanipilt rakendusest Valmis, millel on näidis sihtmärk

Done on lihtne harjumuste jälgija. Seate eesmärgid, jälgite oma edusamme ja püüate hoida jada nii kaua kui võimalik. Kuna annate harjumusele ise nime, saate selles rakenduses jälgida peaaegu kõike. See toimib ühtviisi hästi nii heade harjumuste kujundamisel kui ka negatiivsetest tegudest loobumisel. Lihtne eesmärgi seadmise ekraan annab teile täieliku kontrolli seotud ajaperioodide ja koguste üle ning saate hõlpsasti kontrollida oma edusamme nädala, kuu või aasta lõikes, kasutades Statistika ekraanid.

Done'i tasuta väljaandes saate jälgida kuni kolme harjumust ja lisatasu versioon võimaldab teil jälgida piiramatult eesmärke. Võite uurida ka mõnda alternatiivi harjumuste jälgimise rakendused ja tööriistad et aidata teil oma eesmärkidest kinni pidada.



Lae alla: Valmis (Tasuta, tellimus saadaval)

2. Tally: Jälgige kõike

  Tally rakenduse ekraanipilt, millel on tervituskuva   Tally rakenduse ekraanipilt, millel on kuvatud paanid   Tally rakenduse ekraanipilt, mis näitab statistikakuva

Tally on väga sarnane Done'iga, kuid selle asemel, et jälgida regulaarsust, keskendub see lõpetamiste loendamisele. Sisestage lihtsalt üksus, mida soovite võrrelda, ning määrake sihtmärk ja ajaperiood, mida soovite jälgida. Kuna valite kõik parameetrid, saate võrrelda peaaegu kõike. See annab rakendusele suure paindlikkuse.





Näiteks saate jälgida oma ravimeid, toitumist, meeleolusid, loetud raamatuid või lugematuid muid tegevusi. Sarnaselt Done'ile peate üle minema esmaklassilisele versioonile, et korraga oleks rohkem kui kolm üksust. Ja kui kasutate seda harjumuste jälgimiseks, pole selle rakenduse olemasolust lisaks Done'ile kasu, kuna need täidavad sarnast funktsiooni.

Lae alla: Tally (Tasuta, tellimus saadaval)





3. Tänulik: tänulik ajakiri

  Ekraanipilt rakendusest Grateful, millel on tervituskuva   Ekraanipilt rakendusest Grateful, mis näitab käivitamisviipade ekraani   Ekraanipilt rakendusest Grateful, mis näitab peegelduskuva näidist

Grateful on lihtne rakendus, mis võimaldab teil iga päev tänulikkuse päevikut täita. Valige, kas soovite saada märguandeid ja kasutage kiireid küsimusi tagamaks, et leiate iga päev hetke tänu avaldamiseks. Saate lisada fotosid ja nii palju või vähe detaile, kui soovite. See koguneb kiiresti allikaks, mida saate halval päeval kasutada, et meenutada oma elu õnnistusi.

Tasuta väljaande puhul on teil piiratud 15 kirjega, seega minge üle premium-versioonile, et piiramatu päeviku pidamiseks oleks. Teise võimalusena proovige neid tänulikkuse päeviku pidamise rakendused et aidata parandada teie vaimset tervist.

Lae alla: Tänulik (Tasuta, tellimus saadaval)

4. Tehke: loendid ja märkmed

  Ekraanipilt rakendusest Do, millel on tervituskuva   Ekraanipilt rakendusest Do, mis näitab sihtmärgi seadmise ekraani   Ekraanipilt rakendusest Do, mis näitab sihtmärgi redigeerimise ekraani

Rakendus Do turustab end kui 'kõige lihtsamat ülesannete loendit', mis võtab selle väga hästi kokku. See on lihtne, kuid sisaldab peaaegu kõike, mida vajate korras hoidmiseks. Lisage kirjeid, määrake tähtaegu, hankige hoiatusi ja meeldetuletusi ning tehke lisamärkmeid: kõik põhitõed on siin. Ja alamloendite koostamiseks, üksuste ümberjärjestamiseks ja kirjete kustutamiseks on lihtsaid meetodeid.

Tasuta versioon võimaldab teil teha vaid 15 kirjet, nii et piiramatu arvu loendite ja märkmete hoidmiseks vajate esmaklassilist väljaannet.

kuidas mälupulka lukustada

Lae alla: Tee (Tasuta, tellimus saadaval)

5. Viimane: raja aeg möödas

  Ekraanipilt viimasest rakendusest, millel on tervituskuva   Ekraanipilt viimasest rakendusest, mis näitab teabepaane   Viimase rakenduse ekraanipilt, mis näitab säästetud raha

Last on tööriist, mis aitab teil jälgida, kui kaua on möödunud sellest, kui viimati midagi tegite. See on suurepärane viis halbadest harjumustest loobumiseks ja võite seda kasutada koos nendega rakendused, mis aitavad teil sõltuvusest üle saada .

Sarnaselt teistele komplekti kuuluvatele rakendustele leidke üksikasjade sisestamiseks veidi aega ja seejärel jälgib plaaditud ekraan jooksvat arvestust, kui kaua te seda viimati tegite. Puudutage oma statistika igal ajal lähtestamiseks. Rakendusel on ka ainulaadne ja võimas motiveeriv funktsioon: kui salvestate, kui palju teie halb harjumus maksab, annab see teile hea meelega teada, kui palju raha säästate.

Tasuta versiooniga saate jälgida kolme treeningut. Piiramatu kasutuse saamiseks minge selle rakenduse ühekordse tasu eest üle uuemale versioonile.

Lae alla: Viimane (Saadaval on tasuta premium versioon)

kuidas edastada kirju Outlookist gmaili

6. Moody: Private Mood Journal

  Ekraanipilt rakendusest Moody, millel on registreerimisekraan   Ekraanipilt rakendusest Moody, mis näitab meeleolu mõjutavaid tegureid   Ekraanipilt rakendusest Moody, mis näitab meeleolu jälgimist

Moody on meeleolu jälgija ja lihtne päevik, mida saate väga lihtsalt pidada. Saate oma meeleolu logida, puudutades vaid ühte nuppu. Seejärel lisage soovi korral rohkem üksikasju, märkides tegevused ja ilm, kasutades kaasasolevaid ikoone ning lisades märkmeid ja isegi fotosid. Moody võib olla nii otsekohene või üksikasjalik, kui soovite.

Jällegi on tasuta versioonis piiratud 15 kirjega ja vajate Moody piiramatuks kasutamiseks esmaklassilist väljaannet.

Lae alla: Meeleolukas (Tasuta, tellimus saadaval)

Kuidas pääseda juurde parima hinnaga kasvupaketile

Laadite kõik kuus selles komplektis olevast rakendusest alla eraldi ja uuendate mis tahes rakendusest, valides Kasvupakett valik.

Uuendusprotsess on aga keerulisem kui vaja. Iga rakenduse hüpikaknad pakuvad esmaklassilist versiooni allahindlusega. Isegi kui teile rakendus meeldib, on kõige parem esimene hüpikpakkumine tagasi lükata, kuna igal neist on teine ​​hüpikaken, mis pakub palju heldemat allahindlust 80% või rohkem kogu ostuhinnast.

Lisaks ärge eeldage, et ühe neist rakendustest eraldi täiendamine uuendab neid kõiki. Kui loete App Store'i arvustusi, leiate palju rahulolematuid kliente, kes selle vea tegid. Peate valima Growth Bundle'i täiendus mis tahes rakenduses, et pääseda juurde kogu esmaklassiliste rakenduste komplektile.

Olge ka siin ettevaatlik. Näib, et The Growth Bundle on avatud ka dünaamilisele hinnakujundusele ning Grateful and Do versioonile üleminekul võite leida odavamaid pakkumisi kui rakenduses Done.

Kasutage kasvupaketti oma isikliku kasvu korraldamiseks ja toetamiseks

Growth Bundle'i komplekt pakub nii palju lahendusi, mis aitavad teil harjumusi, tavasid ja meeleolusid registreerida, et paratamatult leiate, et üksikud rakendused kattuvad ja võite tunda, et te ei vaja neid kõiki.

Kuid nagu kõigi heade programmikomplektide puhul, tähendab kogu komplekti sarnane stiil ja funktsionaalsus seda, et kui olete mõne rakenduse selgeks saanud, tunnete end kõigiga koduselt. Ja need integreeruvad hästi Apple Healthi ja avaekraani vidinatega, nii et näete oma harjumusi ühe pilguga ja saate oma terviseteekonnal kursis olla.