Home-theater-designers
Oluline on jälgida oma pulssi, eriti treenides. Enamik inimesi keskendub kaloritele ja kaalule, arvestamata oma südame löögisagedust, et teha kindlaks, kui palju energiat nad ühe seansi kohta kasutavad. Südame löögisageduse monitori rakendused aitavad teil teada saada, kui kiiresti teie süda lööb ja kas treenite õige intensiivsusega.
Siin on parimad südame löögisageduse rakendused, mida saate Androidi ja iOS -i nutitelefonides järgmisel treeningul kasutada.
1. Kiire pulss
Pildigalerii (2 pilti) Laienda Laienda SulgeRakendus Instant Heart Rate algab selgete juhistega selle kohta, kuidas rakendust pulsi jälgimiseks kasutada. Asetades sõrme õrnalt kaamera objektiivile, võib see hakata teie pulssi tuvastama.
Statistika kuvatakse kohe pärast teie pulsi tuvastamist. Vanuse ja soo üksikasjade põhjal saavad nad teie lööki minutis paremini kalibreerida. Kas soovite juhtida oma stressi või elada tervislikku eluviisi, see rakendus näitab teile, kuidas teie süda oma eesmärkide saavutamiseks edeneb.
kuidas vaadata YouTube'is vanusepiiranguga videoid
Instant Heart Rate pakub diabeediga kasutajatele ka haridusalaseid terviseteemalisi raamatukogusid.
Lae alla: Kiire südame löögisagedus Android | ios (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
2. Welltory
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeWelltory on veel üks südame jälgimise rakendus, millel on sisseehitatud AI tervise treener. Pärast oma isikliku teabe, näiteks kaalu, soo ja vanuse, täitmist saate lisada oma lemmik fitness -jälgimisrakendused, nagu Fitbit, Garmin või Google Fit.
Nende rakendustega sünkroonimine annab täpsema teabe teie tervise ja treeningute edenemise kohta. Saate kasutada neid tasuta fitness -rakendusi koos Welltoryga, et luua turvalisi treenimisharjumusi intensiivsusega, mida teie süda talub.
Lae alla: Welltory jaoks Android | ios (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
3. Südame löögisageduse monitori pulsikontroll
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeSarnaselt teistele selles loendis olevatele rakendustele peate selle jaoks tegema ainult sõrme oma põhikaamera peale, et alustada südame löögisageduse tuvastamist. Ekraan on lihtne, kogu teave on saadaval kodulehel.
Muuhulgas saate muuta oma treeningu ajavööndit vaikimisi puhke-, kardiotsooni või rasvapõletustsooniks. See aitab saada täpsemat mõõtmist. Saadaval on ka statistika, mis jälgib teie südame löögisagedust aja jooksul.
Lae alla: Südame löögisageduse monitori pulsikontroll Android (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
4. Cardiograph Classic
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeSee pulsikellarakendus on saadaval Androidi ja iOS -i seadmetes. Selles rakenduses saate oma südame löögisageduse täpsemaks tuvastamiseks valida oma praeguse tegevuse, näiteks kardiotreeningu, ekstreemse treeningu või puhkamise.
Automaatse seiskamise funktsioon lõpetab automaatselt teie pulsi tuvastamise, kui see on näidu saanud. Cardiograph Classic rakendus töötab hästi kodus kardiotreeninguid tehes.
Lae alla: Cardiograph Classic Android | ios (Saadaval on tasuta rakendusesisesed ostud)
Treeningu ajal jälgige kiiresti oma südame löögisagedust
Nende rakendustega saate kiiresti jälgida pulssi puhkamise, kardiotreeningu või jalgrattasõidu ajal.
Kardiograafi on lihtne kasutada, kuid Welltory ja pulsikella pulsikontrollil on sõbralikum liides. Nende rakenduste aja jooksul kättesaadav statistika aitab teil ka kindlaks teha, kui hea teie süda on.
Nende rakenduste kombineerimine teiste treeningrakendustega, nagu Garmin, GoogleFit või Samsung Fit, aitab teil igast treeningust rohkem kasu saada.
Jaga Jaga Piiksuma E -post 5 parimat taimerrakendust intervalltreeninguteks ja treeninguteksKõrge intensiivsusega intervalltreening vajab intervallide lugemiseks taimerrakendust. Siin on mõned teie jõusaali vajaduste jaoks parimad loendurid.
Loe edasi Seotud teemad- Android
- iPhone
- Tervis
- Fitness
- iOS -i rakendused
- Androidi rakendused
Isabel on kogenud sisukirjanik, kellele meeldib veebisisu meisterdada. Ta naudib tehnoloogiast kirjutamist, kuna see toob lugejateni kasulikke fakte, mis hõlbustavad nende elu. Keskendudes peamiselt Androidile, jagab Isabel põnevusega keerulisi teemasid ja jagab väärtuslikke näpunäiteid oma kasutuskogemuse parandamiseks. Kui ta ei kirjuta oma laua taha, naudib Isabel oma lemmiksaateid, matkab ja teeb koos perega süüa.
kuidas kasutada gpu tweak 2Veel Isabel Khalililt
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Tellimiseks klõpsake siin