Alustage oma uue aasta sobivuse resolutsiooni varakult Apple'i eelseisva versiooniga

Alustage oma uue aasta sobivuse resolutsiooni varakult Apple'i eelseisva versiooniga
10 aktsiat

Kodus viibimise hullus on endiselt edukas ja Apple'i Fitness + on ideaalne täiendus. Apple Watchi keskel võtab uus programm kasutaja kellalt sobivuse mõõdikud ja loob isikupärastatud treeningud, sealhulgas suure intensiivsusega intervalltreeningud, jooga ja tuum. Lisaks saavad kasutajad jagada oma treeninguid sõprade ja perega ning jälgida nende edenemist teiste sama treeningu läbinud inimestega võrreldes. Programmis osalevad erinevad Fitness + treenerid, samuti suur valik muusikat, mille järgi treenida. Fitness + saab paindlikkuse huvides kasutada iPhone'is, iPadis ja Apple TV-s. 14. detsembril käivitatav tellimus on saadaval hinnaga 9,99 dollarit kuus ehk 79,99 dollarit aastas.





kuidas xbox one kontrollerit lähtestada

Lisaressursid
• Külastage veebisaiti Apple'i veebisait lisateavet ja toote spetsifikatsioone
• Lisateave uus AirPods Max
• Siin on veel üks kodus treenimisvõimalus Pelotonilt ja Rokult





Lugege Apple'i põhjalikuma teabe saamiseks edasi :





Apple teatas täna Fitness + -st, esimesest Apple Watchi ümber ehitatud spordikogemusest, esmaspäeval, 14. detsembril. Apple Fitness + toob stuudiolaadsed treeningud iPhone'i, iPadi ja Apple TV-sse, integreerides nutikalt Apple Watchi treeningmõõdikud, et saada esmakordset isikupärastatud ja ümbritsevat kogemust, mida kasutajad saavad teha igal pool ja igal ajal, kui see neile sobib. Apple Fitness + turule tuleb kümne kõige populaarsema treeningtüübiga, sealhulgas suure intensiivsusega intervalltreening (HIIT), tugevus, jooga, tants, tuum, jalgrattasõit, jooksulint (jooksmiseks ja kõndimiseks), sõudmine ja teadlik jahutus, eesotsas fenomenaalsega koolitajate meeskond, kelle lähenemine on kõigile vastutulelik. Treeninguid soodustab tänapäeva tippartistide inspireeriv muusika, mis on loodud kasutajate motiveerimiseks algusest lõpuni.

'Aktiivsem olemine on üks olulisemaid asju, mida saame oma tervise heaks teha, kuid teame, et treenimise valimine võib sageli olla väljakutse, olenemata sellest, kas olete väga aktiivne või alles alustate,' ütles Apple'i vanemdirektor Jay Blahnik. Fitness Technologies. „Meil on hea meel, et Apple Fitness + toob Apple Watchi mõõdikud, suurepärase muusika ning mitmekülgse ja inspireeriva treenerimeeskonna kokku ainulaadselt lihtsal, hõlpsasti juurdepääsetaval viisil kõigis Apple'i seadmetes, et julgustada meie kasutajaid vormis olema ja ole terve. '



Integreerimine Apple Watchiga

Apple Fitness + integreerib kasutajate inspireerimiseks dünaamiliselt Apple Watchi isiklikke mõõdikuid, animeerides neid treeningu põhihetkedel ekraanil, pakkudes kaasahaaravat ja ümbritsevat kogemust, mis aitab kasutajatel motivatsiooni säilitada. Näiteks kui treener ütleb, et kontrollige pulssi, on südame löögisageduse mõõdikud tähelepanu pööratud raskete intervallide ajal, taimer aitab kasutajatel viimasele sekundile pääseda ja kui aktiivsusrõngad sulgevad, toimub pidustus kohe treeningu ajal ekraan.





Neile, kellele meeldib väike võistlus, on HIIT, jooksulint, jalgrattasõit ja sõudmine saadaval lisavarustusena Burn Bar, mis näitab reaalajas, kuidas kasutaja pingutab kõiki, kes on varem sama treeningu läbinud.

Suurepäraste treeningute leidmise lihtsus





Apple Fitness + muudab suurepärase treeningu alustamise kiireks ja lihtsaks koos intuitiivse filtriga, mis võimaldab kasutajatel valida oma treeneri, aja, treeningu ja muusika, et jõuda järgmise treeninguni mõne sekundiga. Samuti on olemas intelligentne soovitusmootor, mis võtab arvesse varem Fitness + -is läbitud treeninguid, Apple Watchi treeningrakendust ja lemmikrakendusi, mis on integreeritud rakendusega Health. Fitness + soovitab treeninguid, mis vastavad kasutajale juba meeldivale tegevusele, et saaksid kohe tuttava juurde hüpata, soovitab proovida midagi uut, aitab neil uut treenerit avastada või pakub treeningut, mis täiendaks nende praegust rutiini.

Igal nädalal edastab Fitness + uut tüüpi treeninguid, treenereid, kellaaegu ja muusikat. Neile, kes alles alustavad, proovivad midagi uut või tegelevad taas treenimisega, juhivad mitmed treenerimeeskonna liikmed iganädalaseks ettevalmistuseks võimalustena Absolute Beginner treeninguid, mis õpetavad HIIT, tugevuse, tuuma ja jooga põhitõdesid. stuudiotreeningud. Sõudmise, jalgrattasõidu ja jooksulindi treeningutel on ka videod Alustamine, mis näitavad, kuidas seadmeid seadistada ning tutvustada õiget vormi ja tehnikat.

Aktiivsuse jagamise abil saavad kasutajad lubada sõpradel ja perel näha Fitness + treeningu lõppu ning treeninguid saab jagada ka nende lemmikmeediakanalites.

kuidas kasutada numbriklahvi sülearvutis ilma numbrita

Fitness kõigile

Apple Fitness + sisaldab meeskonda tähistatud, karismaatilisi ja kirglikke treenereid, kes on oma ala spetsialistid, kes teevad koostööd, et luua kõigile silmapaistvat spordisisu. Treenerid esinevad ka üksteise treeningutel, andes kasutajatele võimaluse saada inspiratsiooni lemmiktreenerist, saades motivatsiooni ka ülejäänud meeskonnalt. Lisaks sisaldab kõik treeningud treenerit, kes demonstreerib modifikatsioone, nii et erineva võimekustasemega kasutajatel on keegi, keda jälgida.

Motiveeriv muusika

Muusika on Apple Fitness + kogemuse keskne osa ja treenerite meeskond kudub muusikat kogu treeningu kujunduse vältel. Kasutajad saavad valida üheksa erineva stiili vahel, sealhulgas uusimad hitid, Chill Vibes, optimistlikud hümnid, puhas tants, Throwbacki hitid, Everything Rock, ladina sooned, hip-hop / R & B ja Top Country ning enne treeningu alustamist näha kogu treeningu esitusloendit. Nad saavad ka muusika järgi filtreerida, et leida nende praegusele meeleolule sobiv treening. Fitness + muusika nautimiseks pole vaja Apple Musicu tellimust, kuid neile, kellel on üks lemmiklaule või kogu Fitness + treeningutest pärit esitusloend, saate igal ajal oma Apple Musicu teeki alla laadida.

Paindlikkus igal pool treenimiseks

Apple Fitness + annab tellijatele võimaluse treenida kõikjal ja igal ajal ekraanile, mis sobib neile kõige paremini iPhone'is, iPadis või Apple TV-s. Sõltumata sellest, kus kasutajad treeningut alustavad, sünkroonitakse isikupärastatud soovitused kõigi seadmete vahel.

Paljud Fitness + treeningud ei vaja üldse seadmeid või lihtsalt hantlite komplekti ning jalgrattasõidu, jooksulindi ja sõudmise treeninguid saab teha mis tahes tootja seadmetega. Parima paindlikkuse tagamiseks on enamus treeninguid vahemikus 10, 20, 30 ja 45 minutit.

Alustamine rakendusega Apple Fitness +

Apple Fitness + on saadaval esmaspäeval, 14. detsembril ja nõuab iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 ja tvOS 14.3. Apple Watchi kasutajate jaoks kuvatakse Apple Fitness + automaatselt uue vahekaardina iPhone'i rakenduses Fitness, saab iPadi Fitness'i rakendus alla laadida App Store'ist ja Apple TV-st. Fitness-rakendus kuvatakse automaatselt, kui kasutajad täiendavad oma TVOS-i 14.3.

    • Fitness + on saadaval teenuse tellimisteenusena 9,99 dollarit (USA) kuus või 79,99 dollarit (USA) aastas.1
    • Fitness + saab sama hinnaga jagada kuni kuue pereliikme vahel, mis muudab teistel leibkonna Apple Watchi kasutajatel teenuse nautimise lihtsaks.
    • Kolm kuud Apple Fitness + on lisatud klientidele, kes ostavad Apple Watch Series 3 või uuemat, ning ühe kuu Fitness + on lisatud olemasolevatele Apple Watchi kasutajatele.kaks
    • Apple Fitness + on lisatud Apple One Premieri paketti, mis võimaluse korral annab klientidele juurdepääsu ka Apple Musicule, Apple TV + -le, Apple Arcade'ile, Apple News + -le ja 2TB iCloudi salvestusruumile hinnaga 29,95 dollarit kuus ning seda saab jagada kuni kuus pereliiget.
    • Jälgi Fitness + treenerite meeskonda aadressil instagram.com/applefitnessplus .