Home-theater-designers
Paljude inimeste kiire elustiil toob kaasa ajapuuduse eneserefleksiooniks ja kasvuks. Isikliku kasvu nimel töötamine on võimas harjumus, mille võite omandada ja mis võib teie tööviljakust oluliselt tõsta. See annab teile ka oskusi, mis mõjutavad teie elu laiemalt.
Tehnika aitab teil ennast inimesena oluliselt parandada, kui teate, milliseid ressursse kasutada. Siin on juhend, kuidas kasutada tehnoloogiat isikliku arengu nimel.
PÄEVA VIDEO MAKKEUSE
1. Planeerige igal nädalal isikliku kasvu seanss
Isikliku kasvu nimel töötamiseks kindla nädalaaja määramine aitab teil oma harjumust regulaarselt järgida ja vältida seansside vahelejätmist. Valige kellaaeg, mil teate, et teid ei segata ja võite leida vaikse keskkonna. See aitab teil sellest väärtuslikust ajast maksimumi võtta, et arendada oma oskusi ja avastada uusi kasvuvõimalusi.
Üks parimaid viise selle kasutamiseks on a kalendrirakendus aja haldamiseks . Need rakendused võimaldavad teil planeerida nädala jooksul oma isikliku kasvu seansi jaoks ajaploki. Mõned rakendused, nagu Google'i kalender, võimaldavad teil sündmusi korrata, nii et te ei pea oma seansi aega igal nädalal meeles pidama. Selle seadistamiseks looge uus sündmus, vajutage väikest ringikujulist noolekaarti Ei korda , seejärel valige suvand, kui sageli sündmus peaks korduma.
Lae alla: Google'i kalender Android | iOS (tasuta)
2. Täiustage end veebiressursside abil
Nüüd, kui olete määranud isikliku kasvuga tegelemise aja, võite mõelda, kust leiate teavet ja õppimist. Õnneks on teie isiklikuks arenguks palju veebiressursse.
Udemy pakub mõningaid sisukaid kursusi isikliku arengu kohta. Sellelt platvormilt leiate kursusi juhtimise, suhtlemisoskuste ja tööviljakuse tõstmise meetodite kohta. Saate filtreerida kursusi nende reitingu järgi, et saada kvaliteetset nõu ja mitte raisata oma raha. Igal juhendajal on ka spetsiaalne leht, millel on Minust jaotis, kus saate vaadata nende kvalifikatsioone.
YouTube on koduks ka mõnele võimsale isikliku kasvu loengule ja videole. TED kõned on selle suurepärane näide, mis pakuvad avalikke kõnesid, mida peavad mõned maailma mõjukamad inimesed. Samuti leiate palju muud head YouTube'i kanalid enesetäiendamiseks oma isikliku kasvu maksimeerimiseks.
3. Laadige oma teadmiste salvestamiseks alla märkmete tegemise rakendus
Nagu te ilmselt teate, ei ole meeletu video vaatamine kasulik meetod teabe ajusse viimiseks. Asjade üleskirjutamine on tõhus viis, mis aitab teil paremini õppida ja tarbitavast teabest aru saada.
kuidas luua illustraatoris tabelit
Paljud märkmete tegemise rakendused aitavad teil õpitud teabest teadmistebaasi luua. Mõte ja Obsidiaan on kaks suurepärast valikut, mis aitavad teid järgmiseks sammuks ette valmistada. Üks nende rakenduste põhifunktsioone on võimalus luua kahesuunalisi linke. Saate lihtsalt linkida kaks või enam ideed jaotises Notion . Obsidiaan võimaldab sama, mis aitab teil uusi mõisteid õppides punkte ühendada.
4. Õppige ja arendage isiklikku teadmiste haldamise süsteemi
Isiklike teadmiste haldamine (ehk PKM) on meetodite rühm, mis aitab teil oma teadmisi korrastada ja salvestada, et saaksite oma õppimiskiirust tõsta. Seda tööriista kasutavad paljud tippspetsialistid, sealhulgas teadlased, insenerid ja projektijuhid, seega tasub kaaluda selle potentsiaali, kui kasutate seda isiklikuks kasvuks.
Zettlekatseni meetod on üks võimas PKM-süsteem teie teadmiste korrastamiseks. Süsteem tugineb ainulaadsele märgistussüsteemile, mis aitab teil ideid laiendada. See annab teile selge ülevaate puuhierarhias korraldatud teemadest ja alateemadest. Rända on Zettlekatseni meetodi ümber üles ehitatud rakendus, mis muudab oma päritolu märkmekaartide abil digitaalseks ruumiks.
Teise aju ehitamine on veel üks PKM-süsteem, mille on populariseerinud YouTuber ja autor Tiago Forte. See süsteem kasutab ainulaadset meetodit päeva jooksul avastatud köitvate mõtete ja ideede kirja panemiseks. See meetod aitab teil rõhutada teie isiklikku kasvu ja teadmisi. Teil ei ole vaja ühtegi ideed meeles pidada – võite toetuda oma 'teisele ajule', et pääseda juurde inspireerivatele mõtetele ja avastustele, millega kokku puutute.
5. Ajakiri selle kohta, kuidas saate isikliku kasvu kontseptsioone oma elus rakendada
Isikliku kasvu kohta märkuste tegemiseks ei ole oluline lihtsalt raskeid fakte üles kirjutada, nagu teeksite seda kolledži loengus. Sama oluline on kirja panna, kuidas õpitud mõisteid oma töös ja isiklikus elus rakendada.
Digitaalse päeviku pidamine on üks viis nende peegeldavate märkmete kirjutamiseks. Day One Journal: Private Diary on lihtne ja tõhus päevikurakendus kirjete loomiseks ja ülevaatamiseks. Rakenduse minimalistlik liides vähendab segajaid, et aidata teil keskenduda ainult kirjutatud sõnadele. Saate manustada ka faile, mis on kasulikud taskuhäälingusaadetest kuulnud ideede või digitaalse raamatu katkendite jäädvustamiseks.
kuidas näha, kellega Google'i dokumenti jagatakse
Päeviku kirjutamine, kuidas õpitut rakendada, annab teie isiklikule kasvule arutluskäigu ja annab suurema eesmärgi. Te ei õpi ainult teavet teadmiste saamiseks – seda strateegiat kasutades saate tegelikus elus paremaks inimeseks.
Lae alla: Esimese päeva ajakiri: privaatne päevik Android | iOS (Saadaval on tasuta premium versioon)
6. Pühenduge oma isiklikele arengueesmärkidele, kasutades rakendust
Kui pühendute isiklikule arengule, kiireneb teie tootlikkus ja kasvutempo kiiremini, kui ette kujutate. Edu saavutamiseks on järjepidevus võtmetähtsusega. Seetõttu on harjumuste jälgimise rakendus oluline, et seada prioriteediks teie isiklik areng, kui soovite inimesena kasvada.
Saavutage see: eesmärgid, harjumuste jälgija on harjumusel ja eesmärkidel põhinev rakendus, mis aitab teil pühenduda iseendaga töötamisele. Saate hõlpsasti luua harjumuse Harjumused vahekaarti, vajutades nuppu pluss ( + ) ikooni. Üks kasulik funktsioon on see, et saate siduda harjumused eesmärkidega. Eesmärgi loomisel saate valida mitmesuguste mallide hulgast, sealhulgas terve enesearengule pühendatud jaotis.
Lae alla: Saavutage see: eesmärgid, harjumuste jälgija Android (Saadaval on tasuta premium versioon)
Saavutage oma eesmärgid enda kallal töötades
Tänasel digiajastul on peaaegu võimatu mitte leida võimalusi inimeseks kasvamiseks. Kuid saadaolevate veebiressursside ülekoormatuse tõttu võib olla väljakutseks teadmine, kuidas kavatsete oma isiklikke kasvueesmärke saavutada.
Selle protsessi järgimine annab teile õiged tööriistad ja ressursid, et mitte ainult leida usaldusväärset teavet, vaid kasutada seda nii, et saavutada oma parimad eesmärgid oma töös ja isiklikus elus.