Home-theater-designers
Ükskõik, kas otsite uusaastalubadust või proovite lihtsalt oma elu mingil moel parandada, võivad aidata parimad eneseabi audioraamatud. Siiski on neid nii palju, et võib olla raske teada, kust alustada.
See audioraamatute loend, mis võib teie elu paremaks muuta. Need hõlmavad kõike alates segaduse puhastamisest kuni finantsturvavõrgu loomiseni. Vaadake neid kohe ja hakake töötama oma tootlikkuse, õnne, rahanduse ja distsipliini kallal.
Audioraamatud lihtsamaks eluks
Segaduste likvideerimine ja meele keskendumine võib teie elule sügavat mõju avaldada. Need eneseabi audioraamatud lihtsustavad teie elu erinevaid valdkondi, et aidata teil iga päev rohkem keskenduda ja selgust saada. Vaadake meie artiklit KonMari meetodi kohta, et saada lisateavet oma digitaalse elu lihtsustamise kohta.
1. Hüvasti, Fumio Sasaki asjad
Fumio Sasaki ei ole eneseabi guru ega organisatsiooniekspert. Ta ei ole ka Silicon Valleys asuv ülipuusa startupi asutaja. Ta on lihtsalt tavaline tüüp, kes otsustas, et tal pole vaja nii palju asju omada.
kuidas printimisekraani pdf -failina salvestada
Hüvasti, Asjad sisaldab praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas vähendada enda omanduses olevate asjade hulka. See eneseabi audioraamat räägib tema teekonnast ja tähelepanuväärsetest viisidest, kuidas tema elu pärast Jaapani minimalismi omaksvõtmist muutus.
Lae alla: Hüvasti, asjad edasi Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
2. Essentialism, autor Greg McKeown
Kui olete ruumi tühjendanud, võite hakata oma meelt segama. Greg McKeown julgustab lugejaid lõpetama kõige tagaajamine ja alustama distsiplineeritud vähese poole püüdlemist. See on meetod mõtteviisi arendamiseks, et mõista, mis on oluline ja kus peaksite oma aega kulutama.
Keskendudes varade asemel ülesannetele, projektidele ja prioriteetidele, aitab McKeown lugejatel oma mõtteid puhastada. Ja selle tulemuseks on parem keskendumine, rohkem distsipliini ja suurem tõhusus. Kuigi seda audioraamatut arutatakse sageli kui üht parimat enesedistsipliini audioraamatut äriinimestele, on ideed rakendatavad igaühe elus.
Lae alla: Essentialism peal Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
3. Gary Kelleri üks asi
Gary Kelleri idee on lihtne: leidke üks asi, mille nimel te töötate, ja jätkake seda järeleandmatult. Ta ütleb, et see on üllatavalt lihtne tõde paljude erakordsete tulemuste taga. Selle tegemine pole aga nii lihtne, kui tundub.
Kui keskendute olulisele, ignoreerite tarbetuid asju, kulutades rohkem aega ülesannetele, mis viivad teid eesmärkidele lähemale. See eneseabi audioraamat on üks parimaid vahendeid, mis aitavad teil seda teha.
Lae alla: ÜKS asi Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
4. Kõik, mis jääb minimalistide poolt
Joshua Fields Millburn ja Ryan Nicodemus on minimalistid. Nad on alates 2010. aastast kuulutanud tahtliku elamise tähtsust ja Kõik, mis jääb, on teie juhend nende õppetundide järgimiseks.
Selles audioraamatus soovitavad minimalistid, et need asjad, mis teile kuuluvad, kuuluvad teile tegelikult. Ja võite raisata oma kõige väärtuslikuma vara --- aega --- nende korraldamisele, nende pärast muretsemisele ja rohkemate asjade kogumisele. Isegi kui see ei lisa teie elule väärtust. Muutke seda eluviisi läbi minimalismi; kasu on näiliselt lõputu.
Lae alla: Kõik, mis jääb peale Kuuldav | Apple Books
Audioraamatud tootlikkuse suurendamiseks
Me kõik otsime võimalusi, kuidas rohkem ära teha. Need audioraamatud viivad teid kaugemale ülesannete loenditest ja tootlikkuse süsteemidest ning käsitlevad tootlikkuse aluseks olevaid sügavamaid süsteeme.
5. Harjumuse jõud Charles Duhigg
Kuigi meie teadlik meel on võimeline päris hämmastavateks asjadeks, on meie harjumused need, mis määravad suure osa sellest, kes me oleme ja mida me teeme. On palju harjumusi, mis muudavad inimesed edukaks. Ja oma harjumuste muutmine on teie edu võti.
Charles Duhigg viib harjumuste jõu otsimisel lugejad läbi põneva teaduse. Ta jagab lugusid meie aja edukamatest inimestest, Howard Schultzist Michael Phelpsini. Ja ta näitab, kuidas „põhikivi” harjumused moodustavad edu aluse.
Lae alla: Harjumuse jõud sisse Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
6. Söö see konn! Brian Tracy poolt
Viivitamine on tootlikkuse tapja. Kui raiskate aega, kui võiksite töötada, saboteerite oma edu. Söö seda konna! pakub teile rakendatavaid strateegiaid viivituste kaotamiseks, et saaksite vähem ajaga rohkem ära teha.
Pealkiri pärineb ütlusest: 'Kui alustate oma päeva elus konna söömisega, on teil hea meel teada saada, et olete kogu päeva halvima asjaga valmis saanud.' Jah, see on imelik. Kuid kui Brian Tracy seda tänapäeva elus rakendab, näete, et see on sobiv metafoor ja võib teie tootlikkust muuta.
Seetõttu on see kõigi aegade üks parimaid enesedistsipliini audioraamatuid.
Lae alla: Söö seda konna! peal Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
määrake vaarika pi -le staatiline ip
7. Cal Newporti sügav töö
Tehnoloogia on raskendanud keskendumist sellele, mida me teeme. Meid pommitatakse pidevalt märguannetega, ahvatleb sõltuvusttekitav sotsiaalmeedia ja heidetakse järele raugematute meilidega. Selles audioraamatus käsitleb Newport „sügava töö” tähtsust, mis on keskendumisvõime, mis keskendub kognitiivselt nõudlikule ülesandele.
Praktiliste strateegiate ja kaasaegse kultuuri mõtiskluste seguga õpid mõistma sügava töö olemust. See võib sundida teid kaaluma uusi murettekitavaid ettepanekuid: näiteks idee, mida tõsised spetsialistid peaksid tegema loobuge sotsiaalmeediast .
Lae alla: Sügav töö Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
8. Mihaly Csikszentmihalyi voog
Kui olete kunagi tundnud end kooskõlas sellega, mida teete sügava naudingutundega, olete kogenud seda, mida Csikszentmihalyi nimetab „optimaalseks kogemuseks” või vooluks. Flow: Optimaalse kogemuse psühholoogia visandab ta idee, et meie alateadvusse siseneva teabe teadlik tellimine võib meid kaasata voolu olekusse.
Kui olete huvitatud psühholoogiast, on see üks parimaid eneseabi audioraamatuid, mida kuulata. See toetab oma väiteid teaduslike tulemustega ja selgitab, miks optimaalne kogemus on uurimistöö jaoks nii oluline. Samuti aitab see võita kroonilist tähelepanematust oma elus, et olla sügavamalt seotud nii töö kui ka vaba ajaga.
Lae alla: Voolu edasi Kuuldav | Apple Books
Audioraamatud parema elu nimel
Paljud parimad enesetäiendamise audioraamatud on ulatuslikud, hõlmates erinevaid küsimusi. Allpool olevad valikud on aga täpsemad, keskendudes teie stressile ja õnnele.
9. Lõdvestu! autorid Michael Olpin ja Sam Bracken
Stress tungib meie elu igasse nurka. See mõjutab meie tööd, suhteid ja isegi tervist. Kui saate oma stressitaset vähendada, näete igasuguseid parandusi. Lõdvestuge! on keskendunud seitsmele „paradigma muutusele”, mis aitavad teil kõigis eluvaldkondades erinevalt mõelda ja tegutseda.
See ei ole nagu ükski teine stressi vähendamise raamat, mida olete lugenud, ja muutused, mida see muudab maailma vaatamisel ja teie suhetes sellega, võivad teie elu väga hästi muuta. See on lühike eneseabi audioraamat, kuid see on võimas.
Lae alla: Lõdvestuge! peal Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
10. Nicholas Carri madalikud
Seda ei leia paljudest parimate enesearendamise audioraamatute loenditest. Kuid Carri uurimine selle kohta, mida Internet meie ajuga teeb, võib panna teid mõtlema oma elu kõigi aspektide suhtes teisiti. Kui näete, kui suur on mõju, ei saa te muudmoodi muuta, kui elate.
Carr väidab, et iga infotehnoloogia osa kannab eetikat. Ja et Interneti eetika ei soosi meid. See on keeruline pilk peeglisse ja kuigi te ei pruugi seda nimetada enesearendamise audioraamatuks, arvame, et see väärib kohta selles nimekirjas.
Kui teile see meeldib, peaksite nägema meie nõuandeid, kuidas luua häid tehnoloogiaharjumusi.
Lae alla: The Shallows edasi Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
11. Dan Harrise 10% õnnelikum
Dan Harris on uudisteankur, kelle keskkond muutus nii stressirohkeks, et teda tabas otse -eetris paanikahoog. See heliraamat jälgib teekonda, mille ta pärast seda episoodi tegi, mis viis ta meditatsioonini. Vaadake neid meditatsiooni- ja lõõgastusrakendusi, kui see tundub teile midagi huvitavat.
Harris pole müstiline ega vaimne. Selle asemel lõi ta selle audioraamatu, et näidata, et igaüks-isegi küünilised uudisteankrud-võib mediteerimisest kasu saada. Küsimusele, miks ta mediteerib skeptiliste kolleegide poolt, selgitab Harris neile, et see teeb ta umbes 10 protsenti õnnelikumaks. Ja see võib muuta teid ka õnnelikumaks.
Lae alla: 10% õnnelikum Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
12. Mark Mansoni peen kunst mitte anda f*ck
Olenemata sellest, kuidas pealkiri seda kõlab, ei ole selle eneseabi audioraamatu eesmärk panna teid lõpetama kõigest hoolimine. Selle eesmärk on panna teid lõpetama nende asjade eest hoolitsemine, mis pole teile olulised. Me saame oma tähelepanu pöörata ainult nii mõnelegi, seega valige targalt, kuhu oma emotsionaalset energiat kulutada.
Manson tõstab esile palju eneseabiraamatutega kaasnevaid probleeme, tunnistades, et soov muutuste järele tähendab teie praeguse olukorraga rahulolematust. See on üks parimaid enesearengu audioraamatuid, mida kuulata, sest see aitab teil leida õnne oma eluga sellisena, nagu see on.
Lae alla: Peen kunst kunsti mitte lubada Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
Audioraamatud varahalduseks
Raha või selle puudumine on eneseabi audioraamatutes levinud teema. Sellel teemal on palju lähenemisviise, kuid need audioraamatud pakuvad ajaproovitud nõuandeid, mis on kasulikud kõigile elualadele.
13. Rikas isa Vaene isa Robert Kiyosaki poolt
Vaatamata pealkirjale ei tähenda see ainult oma laste isikliku rahanduse tundide õpetamist. See puudutab seda, kuidas rikkad inimesed mõtlevad rahast erinevalt kui mitte rikkad inimesed. Ja kuidas need erinevused aitavad teil liikuda viimasest rühmast esimesele.
See ei ole uus raamat --- Rikas isa Vaene isa ilmus 1997. aastal --- aga nõuanded on ajatud. Kiyosaki aitab teil ümber mõelda varad ja kohustused, mis on üks isikliku rahanduse alustest. Ja selle ümbermõtestamisega näete, kuidas saate rikkaks saada ilma, et peaksite palju raha teenima.
Lae alla: Rikas isa Vaene isa Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
tasuta online mosaiikmõistatused national geographic
14. George S. Clasoni rikkaim mees Babülonis
Mõned vanimad nõuanded oma raha haldamiseks on praegu sama kasulikud kui Babüloonia ajal. Clasoni audioraamat kirjeldab finantspõhimõtteid, mida Vana -Babüloonia rikkamad mehed järgisid. Ka neid põhimõtteid saate järgida, et oma finantsolukorda paremini kontrollida.
Õppetunnid hõlmavad raha kõrvalejätmist enda maksmiseks, oma raha enda kasuks tööle panemist ja tegudeks saamist. Need võivad tunduda lihtsad, kuid lihtne on sattuda tavalistesse lõksudesse, näiteks lasta oma elustiilil koos sissetulekuga laieneda. See on elumuutev audioraamat ja üks parimaid, mis aitab teil vältida rahalisi vigu.
Lae alla: Babüloni rikkaim mees Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
15. Time Ferrissi 4-tunnine töönädal
See audioraamat pole mõeldud kõigile ja tõenäoliselt ei tohiks te seda täppidena järgida. Kuid sealt võib saada uskumatult väärtuslikke ideid, mis aitavad teil põgeneda tavapärasest tööelust, viia oma raha kaugemale ja määratleda oma rikkuse uuesti.
Põhiidee on see, et teie rikkus ei sõltu palga suurusest. Selle asemel taandub see sellele, kui kaua kulus teil selle raha teenimiseks ja kui kaugele see võib viia teie elukoha. Tais saate oma raha eest palju rohkem pauku kui New Yorgis. Kõik, mida pead tegema, on teenida dollarites ja kulutada bahtides. Tänu internetile ja Ferrissi nõuannetele saate seda teha.
Lae alla: 4-tunnine töönädal edasi Kuuldav | Apple Books | Vihmahoog
Ära lase end häirida
Parimad eneseabi audioraamatud aitavad teil oma elus positiivseid muutusi teha. Kuid audioraamatud pole teile ainsad võimalused. Nende probleem on see, et nad muudavad hõlpsaks teiste ülesannete segamise ja kaotavad keskendumise sellele, mida kuulate.
Kui leiate, et see juhtub teiega pidevalt, vaadake seda parimad YouTube'i kanalid enesetäiendamiseks ja motiveerimiseks . Nii on teil tarku nõuandeid kuulates midagi vaadata.
Jaga Jaga Piiksuma E -post 5 näpunäidet VirtualBox Linuxi masinate ülelaadimiseksKas olete väsinud virtuaalmasinate halvast jõudlusest? Siin on, mida peaksite tegema oma VirtualBoxi jõudluse suurendamiseks.
Loe edasi Seotud teemad- Tootlikkus
- Meelelahutus
- Viivitamine
- Audioraamatud
- Declutter
- Stressi juhtimine
- Isiklik rahandus
- Ärevus
- Raamatu soovitused
Dan kirjutab õpetusi ja tõrkeotsingu juhendeid, et aidata inimestel oma tehnoloogiat maksimaalselt kasutada. Enne kirjanikuks saamist omandas ta helitehnoloogia bakalaureusekraadi, juhendas remonti Apple Store'is ja õpetas isegi Hiinas inglise keelt.
Veel Dan HelyeriltTelli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Tellimiseks klõpsake siin