Home-theater-designers
Kui tegemist on rakendustega, mis aitavad teil oma dieeti ja treeningut jälgida, on MyFitnessPal juhtiv nimi. Rakendus MyFitnessPal käivitati esmakordselt 2005. aastal, kasvatades suurt fännide hulka, enne kui see 2015. aastal Under Armourile müüdi. Oktoobris 2020 vahetas MyFitnessPal rakendus veel kord omanikku ja kuulub nüüd erakapitalifirmale Francisco Partners.
Laadige alla vanad mängud Windows 7 jaoks
Kuigi MyFitnessPal on endiselt üks populaarsemaid tervise- ja fitnessirakendusi, on sellel nüüd võistlusarmee. Siin on mõned parimad mobiilirakenduse alternatiivid MyFitnessPalile.
1. Eluaeg
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeÜks populaarsemaid dieedi ja treeningu jälgimise alternatiive MyFitnessPalile on Lifesum. Rakendus on püüdnud eemalduda sellistest siltidest nagu kaloriloendur ja dieedirakendus, märgistades end hoopis digitaalseks enesehooldusrakenduseks.
Lifesumi liides on värvikas ja omapärane, muutes selle sobivaks mõjutajateks ja populaarseks kaasaegse publiku seas. Vaid mõne hiireklõpsuga saate luua oma kohandatud profiili, seada toitumiseesmärke, valida toitumiseelistusi ja alustada probleemivaba toiduplaani koostamist.
Rakendusel on lai toiduainete andmebaas, mis sisaldab miljoneid toiduaineid, ning sisseehitatud vöötkoodiskanner, mis muudab toidupäeviku värskendamise natuke lihtsamaks. Kui sa üritad juua rohkem vett või suurendate puu- ja köögiviljade tarbimist, võivad Lifesumi harjumuste jälgijad aidata teil luua püsivaid ja tervislikke harjumusi.
Lifesumi põhiversiooni saab tasuta kasutada, kuid selle täisfunktsioonide kasutamiseks peate maksma väikese igakuise tellimuse.
Lae alla: Eluaeg Android | ios (Tasuta, tellimus saadaval)
2. Kaota!
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeSeda kaotama! Kas rakendus on täielikult pühendatud kasutajatele kehakaalu langetamiseks. Sellel on üks suurimaid saadaolevaid toidu jälgimise andmebaase, mis sisaldab enam kui 34 miljonit toitu - nii on võimalikult lihtne jälgida kõike, mida sööte.
Seotud: Tasuta prinditavaid raamatuid ja e -raamatuid harjumuste jälgimiseks või muutmiseks
Oma profiili seadistamisel palutakse teil vastata mitmesugustele elustiili puudutavatele küsimustele, sealhulgas juhul, kui olete varem proovinud kaalust alla võtta ja mis ajendab teid oma eesmärkide saavutamiseks.
Konto seadistamine ja dieedi jälgimise alustamine on täiesti tasuta, kuid peate täiendama, kui soovite avada lisafunktsioone, nagu kohandatud eesmärgid ja harjumuste jälgimine.
Lae alla: Seda kaotama! eest Android | ios (Tasuta, tellimus saadaval)
3. FatSecret'i kalorite loendur
Pildigalerii (2 pilti) Laienda Laienda SulgeFatSecreti kalorite loenduri rakendust saab kasutada iseseisvalt või sünkroonis FatSecret Professionaliga, et jagada oma toidu- ja treeningandmeid tervishoiutöötajaga. Selle hõlpsasti kasutatav toidupäevik on loodud selleks, et muuta toidu jälgimine harjumuseks, ja sellel on isegi pildituvastuse funktsioon, mis teeb teie söögipildist pildi ja analüüsib selle toiteväärtust.
Kui soovite pidada toidupäevikut, saate need toidupildid salvestada oma toidu fotoalbumisse, mis võimaldab teil pidada toidunõksude fotodieeti.
Kuigi kalorite loendurit turustatakse peamiselt kaalulangusrakendusena, aitab see inimestel ka oma praegust kaalu säilitada või kaalus juurde võtta, kui see on teie eesmärk.
Lae alla: FatSecret'i kalorite loendur Android | ios (Tasuta, tellimus saadaval)
4. Kronomeeter
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda SulgeCronometer on üks üksikasjalikumaid toidu jälgimise rakendusi. See võimaldab teil jälgida kuni 82 mikroelementi ja isegi selle tasuta versioon annab rohkem toitumisalast teavet kui enamik tema konkurente.
USB -port autole muusika mängimiseks
Liides on kaasaegne, värvikas ja segane, arvestades rakenduse kuvatavat andmemahtu. Pimeda režiimi fännidel on hea meel kuulda, et saadaval on tume teema. Rakenduse eesmärk on toetada erinevaid dieete, sealhulgas vahelduvat paastumist koos sisseehitatud tühja kõhuga ja keto kalkulaatoriga.
Rakendusel on ulatuslik harjutuste kogu, sealhulgas korrapärased majapidamistööd, ja isegi hinnatakse, kui palju kaloreid sõidukit juhtides või lennuki piloodina põletate! Juurdepääs esmaklassilistele funktsioonidele, nagu ajatemplid, tühja kõhu taimer ja toitainete oraakel, peate üle minema versioonile Cronometer Gold.
Lae alla: Kronomeeter Android | 5. Avatud toiduainete faktid Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge Open Food Facts on mittetulunduslik rakendus, mille eesmärk on aidata kasutajatel teha teadlikke toiduvalikuid, aidates neil toidumärgiseid dešifreerida. Seda kasutades saate otsida või skaneerida konkreetse toote etiketti, et näha selle toiteväärtust, süsiniku jalajälge, koostisosade loendit ja allergeene. Erinevalt teistest lukustatud andmebaasidest saab iga kasutaja toodet Open Food Factsis värskendada, tagades tooteandmete ajakohasuse. Kui otsite kalorite loendurit, pole see rakendus teie jaoks. Aga kui proovite ennast harida või toidupoed lihtsustada, võib see aidata teil segadust tekitavatel siltidel navigeerida. Lae alla: Avatud toidufaktid Android | ios (Tasuta) Nutrachecki rakendus Calorie Counter + on osa teenuse veebipäevikust. Rakendus on intuitiivne ja lihtne kasutada; üksuse toidupäevikusse lisamiseks on vaja vaid mõnda puudutust. Jälgimise lihtsustamiseks on iga toiduainega kaasas pilt või logo, mis aitab teil õiget toodet ära tunda. Lisaks kalorite jälgimisele võimaldab rakendus ka treeningut salvestada ja seda saab isegi konfigureerida jälgige oma jalutuskäike Stravaga . Samuti on võimalus seada igapäevased eesmärgid veele, puuviljadele ja köögiviljadele. Kuigi saadaval on tasuta Lite -liikmesus, töötab rakendus kõige paremini premium -tellimusele üleviimisel. Kui soovite enne ostmist proovida, pakub Nutracheck täisteenuse tasuta seitsmepäevast prooviperioodi. Lae alla: Kalorite loendur + Android | ios (Tasuta, tellimus saadaval) Ükskõik, miks te MyFitnessPalile alternatiivi valisite, on rahustav teada, et seal on palju muid tervise- ja heaolurakenduste valikuid. Ükskõik, kas proovite kaalust alla võtta, oma kaalu säilitada või kaalus juurde võtta, on toidu jälgimise rakendused õige kasutamise korral taskus kasulikud. Muutke kõndimine nende rakenduste abil nauditavamaks harjutuseks ja tehke esimene samm parema tervise poole.6. Kalorite loendur +
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge MyFitnessPali parimate alternatiivide leidmine
- Android
- iPhone
- Tervis
- Toit
- Harjutus
- iOS -i rakendused
- Androidi rakendused
Sophia on MakeUseOf.com funktsioonide kirjutaja. Pärast klassikakraadi lõpetamist alustas ta enne täiskohaga vabakutselise sisukirjaniku loomist turunduskarjääri. Kui ta ei kirjuta oma järgmist suurt funktsiooni, leiate ta ronimise või kohalike radadega sõitmise.
kuidas Androidis vahemälu korraga kustutadaVeel Sophia Whithamilt
Telli meie uudiskiri
Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!
Tellimiseks klõpsake siin