Parimad sotsiaalse sobivuse rakendused sõpradega treenimiseks

Parimad sotsiaalse sobivuse rakendused sõpradega treenimiseks

Ikka ja jälle on uuringud näidanud, et üks parimaid viise treeningrutiinist kinni pidamiseks on teiste inimeste kaasamine. Sõprade, pereliikmete või täiesti võõraste inimeste julgustamine treeningu ajal aitab teil saavutada oma eesmärke ja isegi neid ületada.





Sotsiaalse tervise rakendused on selleks üks parimaid viise, kuid peate leidma endale sobivaima. Niisiis oleme selles artiklis loetlenud parimad sotsiaalse sobivuse rakendused, mida sõpradega välja töötada. Kindlasti leiate sellise, mis aitab teil oma sobivuseesmärke saavutada.



1. Fitbit

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Fitbit on üks enimkasutatavaid sotsiaalse sobivuse rakendusi. Enamik kasutajaid ühendab selle omaga lemmik Fitbiti jälgija , kuna need jälgijad logivad automaatselt statistikat, nagu tehtud sammud, erinevad aktiivsustasemed ja ronitud trepid.





Kuid tehniliselt ei pea te rakenduse kasutamiseks omama Fitbiti jälgijat, kuna enamikul nutitelefonidel on sammulugeja funktsioon, mida Fitbit saab kasutada teie sammude jälgimiseks. Ainus negatiivne külg on see, et kõik muud harjutused tuleb käsitsi sisestada.

Fitbit on ka suurepärane võimalus oma vormi parandamiseks teistega konkureerides. Kui olete rakenduses oma sõprade ja perega ühendust võtnud, saate nädala jooksul kõige rohkem samme võistelda. Lisaks on Fitbitil sõprade ja perega palju spordiväljakutseid, mis motiveerivad teid end vormis hoidma.



Fitbiti peal Kogukond lehel saate liituda spordigruppidega, mis on seotud konkreetsete tegevustega, nagu jooksmine, matkamine ja ujumine. Inimesed üle kogu maailma saavad postitada pilte oma viimastest treeningutest, mis peaksid teid veelgi rohkem inspireerima.

Lae alla: Fitbit jaoks Android | ios (Tasuta, saadaval on lisatasu versioon)



2. Nike Run Club

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Nike Run Club on täis funktsioone, mis võivad teie treeninguid parandada. See mitte ainult ei jälgi teie jooksude statistikat ja julgustab teid väljakutseid täitma, vaid sellel on ka treenerifunktsioon, mis viib teid läbi konkreetse võistlusdistantsi ja jooksutaseme sihtprogrammi.

Rakenduse Nike Run Club sotsiaalne aspekt on selle disaini lahutamatu osa. See võimaldab teil jagada jooksude lõpetamist teie valitud sotsiaalmeedia võrgustikuga. Rakendusesisene kaamera võimaldab ka fotosid rakendusest lahkumata jagada. Võite isegi tervitada oma Nike Run Clubi sõpru, mis vallandab rõõmsa heli, mida kuulete oma kõrvaklappide kaudu.



Kui soovite teiste jooksjatega isiklikult ühendust võtta, saate rakenduse abil leida läheduses jooksvaid sündmusi ja neist osa võtta. Mida rohkem treenite, seda rohkem saate rakendusesiseseid saavutusi näidata.

Nike Run Club ühildub Apple Watchi ja Androidi kantavate esemetega. See tähendab, et see on kindlasti üks neist parimad Apple Watchi treeningrakendused ja enamik Androidi treeningseadmeid.

Lae alla: Nike Run Club on sisse lülitatud Android | ios (Tasuta)

3. PumpUp

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Sellised rakendused nagu PumpUp on loodud spetsiaalselt neile, kellele meeldib oma treeningutest sotsiaalmeedias rääkida. Kuigi seda turustatakse naistele, kasutavad seda rakendust ka paljud mehed. Rakendus jälgib teie treeningut ja võimaldab postitada fotosid koos kirjeldustega, mida oma jälgijatega jagada.

mis on minu telefonis ar tsoon

PumpUpi liides sarnaneb oma välimuse ja funktsionaalsusega Instagramiga. Teil on juurdepääs jälgitavate inimeste voole ning viimaste ja populaarseimate postituste voogudele. Enamik postitusi näitab kasutaja edusamme, samas kui teised on seotud tervisliku toitumisega. Mõlemal juhul võib PumpUp inspireerida teid sobima koos tuhandete teiste rakenduse kasutajatega.

PumpUp ei tähenda ainult oma ettevõtmiste jagamist fitnessis. Lisaks aitab see ühenduse loomise ajal aktiivsena püsida, kuna sellega kaasnevad mitmesugused juhendatud treeningud, mida saate proovida. Igal treeningul on kindel teema. Kogu keha, kõrge intensiivsusega, jõutreeningu, kõhulihaste ja jooksulindiga treeningute abil leiate tõenäoliselt endale sobiva rutiini.

Rakenduse lisatasu versioon annab teile juurdepääsu suuremale treeningute valikule, kuid see on üsna kallis. Sellest hoolimata on PumpUp endiselt suurepärane valik, kui teile meeldib ühenduse loomiseks kasutada sotsiaalmeediat ja olete huvitatud oma sporditegevuste jagamisest mõttekaaslastega.

Lae alla: PumpUp jaoks Android | ios (Tasuta, saadaval on lisatasu versioon)

4. Toit

Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Strava on veel üks fantastiline treeningu jagamise rakendus. Ükskõik, kas teile meeldib jooksmine, jalgrattasõit, matkamine, süstasõit, jooga või jõusaalis treenimine, saab see rakendus seda kõike jälgida. Strava salvestab isegi teie vahemaa, tempo, kiiruse ja põletatud kalorid.

Kas soovite kaasata oma sõpru ja perekonda rühmatreeningurakendusse? Õnneks saate need lihtsalt lisada oma Facebooki sõprade loendist või telefonikontaktidest Stravasse. Pärast treeningu lõpetamist saate oma statistika rakendusse postitada, et kõik teie sõbrad seda näeksid.

Strava annab teile võimaluse liituda ja võistelda väljakutsetes oma sõprade ja perega. Teisisõnu, see funktsioon muudab selle elujõuliseks valikuks, kui otsite treeningurakendust, mis hoiab teid ja teie sõpru vastutustundlikuna.

Üks parimaid osi Strava kohta on rõhk kohalikule sporditegevusele. Saate vaadata lähedal asuvaid jooksu- või jalgrattateid, mida teised Strava kasutajad on kasutanud, ja proovida neid ise. Kui tellite rakenduse lisatasu versiooni, näete tegelikult, kuidas teie aeg võrreldes teiste seda rada kasutanud kasutajatega asetub.

kuidas teada saada, kas ssd ei tööta Windows 10

Lae alla: Awesome eest Android | ios (Tasuta, saadaval on lisatasu versioon)

Milliseid neist sotsiaalse sobivuse rakendustest te kasutate?

Sotsiaalse tervise rakendused on kiiresti paranenud ja tõenäoliselt paranevad ka edaspidi. Ükskõik, kas soovite võistelda oma sõbra, kohalike sportlaste või inimestega üle maailma, muudab sotsiaalne aspekt treenimise lõbusamaks. Valitav rakendus peaks sõltuma sotsiaalsete sidemete tüübist, mis sobivad kõige paremini teie elustiili ja isiksusega.

Enamik neist rakendustest on varustatud treeningutega, mida saate kodus teha, kuid teil võib igav olla sama rutiin. Kui see nii on, muutke seda nende abil kehakaalu treenimise rakendused et aidata teil end igal pool vormis hoida.

Jaga Jaga Piiksuma E -post Kas tasub Windows 11 -le üle minna?

Windows on ümber kujundatud. Kuid kas sellest piisab, et veenda teid Windows 10 -lt Windows 11 -le üle minema?

Loe edasi Seotud teemad
  • Sotsiaalmeedia
  • Tervis
  • Kantav tehnoloogia
  • Fitness
  • Harjutus
  • iOS -i rakendused
  • Androidi rakendused
Autori kohta Emma Roth(Avaldatud 560 artiklit)

Emma on loomingulise osa vanemkirjanik ja nooremtoimetaja. Ta on lõpetanud inglise keele bakalaureusekraadi ja ühendab oma armastuse tehnoloogia vastu kirjutamisega.

Rohkem Emma Rothilt

Telli meie uudiskiri

Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!

Tellimiseks klõpsake siin