Kuidas hoida oma kuulmist tervena oma iPhone'i ja Apple Watchiga

Kuidas hoida oma kuulmist tervena oma iPhone'i ja Apple Watchiga

Apple Watchil ja iPhone'il on paar funktsiooni, mis aitavad kaitsta teie kuulmist, ilma et peaksite selle pärast kogu aeg muretsema. Siit saate teada, kuidas saate oma kuulmist parandada, muutes vaid mõnda seadet.





Miks on kuulmise tervis oluline?

Mõned meist võivad kuulmise tervist pidada enesestmõistetavaks, kuid see on kogu maailmas kasvav probleem. Apple tegi kuulmisuuringu, mis näitas 1 inimest kümnest,



keskmiselt puutub nädala jooksul kõrvaklappide kõrge tasemega kokku. Veelgi enam, veerand osalejatest puutus kokku ka kõrge keskkonnamüraga.





Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel kannatab aastaks 2050 üle 700 miljoni inimese üle maailma. Keskmiselt võib helide või muusikaga kokkupuutumine üle 80 detsibelli pikas perspektiivis teie kuulmist püsivalt kahjustada.

wifi aeglane arvutis, kuid mitte telefonis

Hea uudis on see, et Apple'il on kasutamise alustamiseks paar lihtsat lahendust. Need on mürarakendus ja kõrvaklappide märguanded.



Mürarakenduse kasutamine

Müra on rakendus, mille Apple lisas Apple Watchi, et aidata meil jälgida ja kontrollida keskkonnahelisid. Rakendus tuvastab aktiivselt kuulatavad helid ja teavitab teid, kui helitase on liiga kõrge. Pidage meeles, et mürarakendus on saadaval ainult Apple Watch Series 4 või uuemas versioonis.

Rakendus Müra peaks teie Apple Watchis olema vaikimisi lubatud, kuid saate seda seadistada järgmiselt.



  1. Vajutage oma Apple Watchis nuppu Digitaalne kroon .
  2. Minema Seaded .
  3. Kerige alla ja puudutage Müra .
  4. Toksake Keskkonnamüra mõõtmised .
  5. Veenduge, et see on sisse lülitatud.

Vaikimisi teavitab teie Apple Watch teid, kui teie ümbritsev helitase on üle 3 minuti jooksul üle 80 detsibelli, kuid saate seda muuta, kui soovite saada märguandeid kõrgema taseme kohta või kui te ei soovi üldse märguandeid. Selleks toimige järgmiselt.

  1. Vajutage Digitaalne kroon oma Apple Watchis.
  2. Ava Seaded rakendus .
  3. Kerige alla ja valige Müra .
  4. Toksake Müra märguanded .
  5. Valige helitase, mille kohta soovite märguandeid, või puudutage Väljas kui te ei soovi märguandeid.

Kui teile ei meeldi Apple Watchi seadete muutmine, saate seda teha ka oma iPhone'is.



  1. Ava Vaata rakendus teie iPhone'is.
  2. Kohta Minu kell sakki, kerige alla ja valige Müra .
  3. Lülita sisse Keskkonnamüra mõõtmised sisse ja toksake Müra lävi detsibellitaseme muutmiseks.

Seotud: Parimad Apple Watchi tüsistused, mida tasub kasutada

Kui soovite oma keskkonnamüraga tõsiselt tegeleda, saate oma kella näole tüsistusena lisada rakenduse Müra. See on sama lihtne kui muude tüsistuste lisamine; lihtsalt tee seda:

  1. Vajutage ja hoidke all klahvi Vaata nägu oma Apple Watchis.
  2. Toksake Muuda .
  3. Nipsake üks või kaks korda paremale, kuni jõuate Tüsistused .
  4. Puudutage komplikatsiooni, mida soovite muuta.
  5. Otsima Müra .

Ja nagu peaaegu kõike, saate ka oma iPhone'ile lisada müratüsistuse Vaata rakendus.

Kõrvaklappide märguannete kasutamine

Rakendus Müra on mõeldud keskkonnahelide jaoks, kõrvaklappide märguanded aga muusika ja kõrvaklappide helide jaoks. Me kõik oleme süüdi selles, et suurendame helitugevust, kui meie lemmiklaul on sisse lülitatud, kuid kui teete seda pikka aega, võite kuulmist kahjustada.

Seetõttu kasutab Apple seda funktsiooni, et teavitada, kui helitugevus on liiga kaua liiga vali olnud. See isegi vähendab automaatselt helitugevust.

Seotud: Kuidas kuulata iPhone'is reaalajas kuulamist

Kõrvaklappide märguandeid saate seadistada nii oma iPhone'is kui ka Apple Watchis. Saate selle seadistada isegi siis, kui teil pole Apple Watchi üldse.

Kõrvaklappide märguannete seadistamine Apple Watchis

Järgige neid samme.

  1. Vajutage Digitaalne kroon .
  2. Minema Seaded .
  3. Kerige alla ja valige Helid ja haptikud .
  4. Kerige uuesti alla ja puudutage Kõrvaklappide ohutus .
  5. Lülita sisse Kõrvaklappide märguanded peal.

Kõrvaklappide märguannete seadistamine oma iPhone'is

Selle funktsiooni seadistamiseks oma iPhone'ist toimige järgmiselt.

  1. Ava Vaata rakendus.
  2. Kerige alla ja puudutage Helid ja haptikud .
  3. Valige Kõrvaklappide ohutus .
  4. Lülita sisse Kõrvaklappide märguanded peal.
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Seadistage kõrvaklappide märguanded, kui teil pole Apple Watchi

Kui teil pole Apple Watchi, saate siiski kõrvaklappide märguandeid. Selleks toimige järgmiselt.

  1. Minema Seaded .
  2. Valige Helid ja haptikud .
  3. Toksake Kõrvaklappide ohutus .
  4. Lülita sisse Kõrvaklappide märguanded peal.
Pildigalerii (3 pilti) Laienda Laienda Laienda Sulge

Hoidke kuulmine terve

Teie iPhone ja Apple Watch ei aita teid ainult maailmaga ühenduses hoida. Samuti võivad need aidata teil elada tervislikumat elu parema kuulmisega. Apple Healthil on ka muid tervisefunktsioone, mida tasub vaadata, kui soovite minna kaugemale ja kaugemale.

Jaga Jaga Piiksuma E -post 5 vähem tuntud Apple'i tervisefunktsiooni, mida tasub kasutada

Apple Health jälgib palju andmeid. Siin on mõned Apple Healthi lahedad funktsioonid, millest olete ehk mööda vaadanud.

kuidas parandada liiga tumedat pilti
Loe edasi Seotud teemad
  • IPhone
  • iPhone'i näpunäited
  • Apple Watchi näpunäited
  • Tervis
  • Kuulmiskaotus
Autori kohta Sergio Velasquez(50 artiklit avaldatud)

Sergio on kirjanik, kohmakas mängija ja üldine tehnikahuviline. Ta on kirjutanud tehnikat, videomänge ja isiklikku arengut peaaegu kümme aastat ning ta ei kavatse niipea peatuda. Kui ta ei kirjuta, leiad ta stressi, sest ta teab, et peaks kirjutama.

Veel Sergio Velasquezilt

Telli meie uudiskiri

Liituge meie uudiskirjaga, et saada tehnilisi näpunäiteid, ülevaateid, tasuta e -raamatuid ja eksklusiivseid pakkumisi!

Tellimiseks klõpsake siin